Fit durch die Stadt: Wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren können

Im Schnitt verbringen die Deutschen mehr als sieben Stunden täglich im Sitzen. Man braucht kein Matheprofi...

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Attachment Parenting: Bedürfnisorientierte Erziehung die Bindung schafft

Als ihr Kind geboren wurde und Marie sich kopfüber in die Rolle einer Mutter stürzen musste,...

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Zuckerfreie Ernährung: Das unbändige Verlangen nach dem Zuckerschock

„Sugar-Sugar-Baby, oh-oh, Sugar-Sugar-Baby mmmmhhh...“ Keine Zutat ist den Deutschen so lieb wie ihr Zucker. Doch, der...

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Gesunde Pausensnacks für Groß und Klein

Auf leisen Sohlen hat es sich herangeschlichen. Es sorgt dafür, dass die Lider schwer, der Körper...

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Süchtig nach Glück – was im Gehirn passiert, wenn wir glücklich sind

Sie sind ein Junkie! Ja, genau Sie, die oder der Sie gerade in diesem Moment am...

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Fitness für Sportmuffel – welche Sportarten Spaß bringen

Sportmuffel werden manchmal zu kleinen Franz Kafkas wenn es darum geht, ihre Unlust an Bewegung zu...

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