Kurzsichtigkeit: vorbeugen, verstehen, behandeln

Wer in der Ferne unscharf sieht, ist kurzsichtig. Studien zeigen, dass immer mehr Menschen betroffen sind....

weiterlesen

Wo ist mein Schlüssel? Gedächtnis und Konzentration

In unserem komplexen Alltag ist er nahezu ständig gefordert: unser Kopf. Nicht nur im Job müssen...

weiterlesen

Still und stark: Tipps für Introvertierte

Hören Sie lieber zu, als große Reden zu schwingen? Fühlen Sie sich im kleinen Kreis sehr...

weiterlesen

Zwischen Spaß und Sucht: digitale Gewohnheiten

Ob auf der Arbeit oder zuhause: Digital nimmt zu. Nicht nur Teenager verbringen heute einen großen...

weiterlesen

Intervallfasten: Essen nach Zeitplan

Beim Intervallfasten sollen Speckröllchen schmelzen – und zwar ohne Verzicht auf die Lieblingsspeisen und ohne Jo-Jo-Effekt....

weiterlesen

Endlich rauchfrei: Das unterstützt Sie dabei

Neues Jahr – neue Vorsätze: Ganz oben auf der Rangliste der populärsten Neujahrsvorsätze steht bei vielen...

weiterlesen

Unsere Vorteile erleben.

Online Mitglied bei der Schwenninger werden!