Alles fit im Kopf - so trainieren Sie ihr Gedächtnis

„Wo ist nur wieder der Autoschlüssel hin?“, „Verdammt, Tante Frida hatte gestern Geburtstag!“, „Du hast schon...

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Meditation - Innere Ruhe finden

Denkbar einfach wird er beschrieben der Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Man nehme ein paar...

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Hypnose als Therapieform – erste Hilfe für die Seele

„Schauen Sie auf das Pendel, lauschen Sie dem Klang meiner Stimme, während Sie ruhiger und ruhiger...

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Psychosomatische Störungen: Wenn die Seele den Körper krank macht

Wenn uns etwas auf den Magen schlägt, oder an die Nieren geht, ist das nicht bloß...

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Stresssituation am Arbeitsplatz meistern

Mobbing ist allgegenwärtig. Ständige Sticheleien versetzen die Opfer in Dauerstress. Am Arbeitsplatz ist Mobbing besonders tückisch....

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Stressbewältigung, Ausgeglichenheit und Glück durch Achtsamkeitstraining

Augen auf, Monitor aus! Schärfen Sie für einen Augenblick Ihre Sinne! Essen Sie gerade nebenbei Ihr...

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Mutter-Kind-Kur – Rettungsseil für Mütter am Limit

Als Kind betrachtet man seine Mama als selbstverständlich und das was sie tut natürlich auch. Kochen,...

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